Smaczny deser lub podwieczorek - zdrowy i z dużą zawartością błonnika, bo przygotowany z płatków owsianych.
Skladniki na około 30 szt:
- 250 ml oleju kokosowego
- 100 ml - 250 ml syropu z agawy lub innego (w zależności jak słodkie lubimy)
- 10 łyżek mleka roślinnego
- 4 łyżki kakao
- 1/2 kg płatków owsianych
Wszystkie składniki prócz płatków owsianych podgrzewamy do połączenia składników. Do jeszcze ciepłej masy dodajemy płatki, mieszamy i odstawiamy do ostygnięcia( około 15 minut w zamrażarce). po tym czasie formujemy kulki i odstawiamy na 10 minut do lodówki.
Kulki można obtoczyć w wiórkach kokosowych czy też orzechach. smacznego
Zapraszam na yt:https://www.youtube.com/watch?v=93fMiz5VOJE
świetne i zdrowe kuleczki!
ReplyDelete